如果坚持可以拿来衡量的话，我的只有六公斤而已。为什么呢？因为一直以来我都只可以丢了六公斤就冷下来了，然后放弃了。结果一切又回到了原点再从头开始。照这看，每一方面我都可能只有这么少的坚持而已。
一个在新加坡的朋友告诉我说至于毅力和决心，也是我所谓的坚持，除去天生的的个性还需要后天长辈和生长环境的因素所构成的。不见得每个人都做得到。
我回她说其实能不能做到是一回事，有没有去做又是另一回事。我也说有时候很多事情我们很想去办到，遍遍不是每一样我们都可以办到。
结果，她就给我送了这一句话。“个性导致我们的思维，思维导致我们的行为，行为导致我们的结果，结果就这么简单。”
活了二十八年，我才慢慢懂得坚持是什么一回事，才发现坚持=目标+毅力+努力，希望不会太迟吧。（羞）少了一样都很难办到。
要时时刻刻提醒自己把定下来的目标坚持的去把它们完成。至少我在减肥方面已经破了六公斤的障碍。
